Дерматолозите предупредуваат дека една од најчестите грешки при користење крема за сончање е нанесувањето премала количина, поради што кожата не ја добива заштитата што е наведена на производот.
Иако многумина сметаат дека доволно е кремата да има висок заштитен фактор, експертите велат дека многу поважно е таа да се нанесува правилно и редовно. Најдобар избор е крема со широк спектар на заштита од UVA и UVB-зраци и со заштитен фактор SPF 30 или повисок.
За лицето се препорачува да се нанесе приближно една четвртина чајна лажичка крема, додека за целото тело се потребни околу 30 милилитри за да се постигне целосна заштита.
Друга честа грешка е верувањето дека едно нанесување наутро е доволно за целиот ден. Дерматолозите советуваат кремата да се обновува на секои два часа, како и по капење, потење или бришење со крпа.
Посебно внимание треба да се посвети и на деловите од телото што често се забораваат, како ушите, вратот, горниот дел од градите, надланките, линијата покрај косата и скалпот кај лицата со поретка коса.
Експертите препорачуваат и редовно да се проверува рокот на траење на кремата, бидејќи производите што долго време стоеле изложени на високи температури можат да ја изгубат својата ефикасност.
Со правилен избор на крема, доволна количина и редовно повторно нанесување, може значително да се намали ризикот од изгореници, предвремено стареење на кожата и други оштетувања предизвикани од сончевото зрачење.
