Физичката подготвеност на децата и адолесцентите во Европа е на најниско ниво во последните шест децении, покажува обемно истражување спроведено од научници од Универзитетот во Сарагоса.
Студијата, објавена во научното списание Sports Medicine – Open, ги анализирала податоците на 417.362 деца и млади на возраст од 6 до 16 години од 20 европски земји, собрани во периодот од 1965 до 2023 година.
Истражувачите оценувале четири клучни показатели на физичката подготвеност – мускулната сила, флексибилноста, телесниот состав и кардиореспираторната кондиција. Резултатите покажуваат дека денешните генерации имаат послаба физичка сила, помала издржливост, намалена флексибилност и повисок процент на телесни масти во споредба со претходните генерации.
Според анализата, силата на горниот дел од телото почнала да опаѓа уште во 1970-тите години, додека силата на нозете бележела подобри резултати до 1980-тите, по што започнал континуиран пад. Најголемо влошување е забележано кај флексибилноста, која особено нагло се намалува по 2000 година.
Истражувањето покажува и дека кардиореспираторната кондиција, иако се стабилизирала во последните години, останува значително послаба отколку во минатото.
Научниците предупредуваат дека повеќе од 75 проценти од европските тинејџери не ги исполнуваат препораките на Светската здравствена организација за најмалку 60 минути умерена до интензивна физичка активност секој ден, како и редовни вежби за зајакнување на мускулите и коските.
Експертите нагласуваат дека слабата физичка подготвеност во детството е поврзана со поголем ризик од дебелина, дијабетес, срцево-садови заболувања и други хронични болести во зрелата возраст. Поради тоа, тие апелираат институциите да инвестираат повеќе во спортот, физичкото образование и создавање навики за активен начин на живот уште од најрана возраст.
