Заморот е еден од најчестите и најнормални симптоми во бременоста, особено во раните фази и во последниот триместар. Многу жени се чувствуваат исцрпено дури и кога имаат доволно сон, што често предизвикува загриженост, иако најчесто станува збор за природен процес.
Причината за оваа состојба е комбинација од неколку фактори. Еден од главните е хормоналната промена – нивото на прогестерон значително се зголемува, што помага во одржување на бременоста, но истовремено предизвикува поспаност и чувство на замор.
Дополнително, телото работи со зголемен интензитет. Се создава плацента, се зголемува волуменот на крв и се забрзува метаболизмот за да се поддржи развојот на бебето. Сето тоа бара дополнителна енергија од организмот.
Емоционалниот фактор исто така игра улога. Грижите околу бременоста, породувањето и идните промени можат да влијаат на психата и да придонесат за ментална исцрпеност и нарушен сон.
Како што бременоста напредува, се појавуваат и физички непријатности како често мокрење, болки во грбот и грчеви, кои дополнително го нарушуваат квалитетот на спиењето.
Во некои случаи, заморот може да биде знак за недостаток на железо или анемија. Ако се јават силна слабост, вртоглавица или забрзано срцебиење, се препорачува консултација со лекар.
Иако заморот е чест, важно е да се следи телото и да се побара стручна помош кога симптомите се интензивни.
