Цеца Ражнатовиќ повторно го привлече вниманието со својот изглед, откако неодамна објави фотографија во бикини од одморот во Шпанија. Пејачката откри дека во еден период забележала дека добива килограми, по што решила да ги промени навиките во исхраната и да стане физички поактивна.
Според нејзините зборови, со помош на нутриционистка успеала да ослаби 8,5 килограми за еден месец, без гладување и без препарати за слабеење.
Нејзиниот режим главно се состоел од месо и салати, но клучен дел бил и распоредот на оброците. Цеца објаснила дека меѓу два оброка оставала пауза од најмалку три до четири часа.
Најтешка ѝ била првата недела, особено поради усогласувањето на оброците со бројните професионални обврски. Сепак, по краток период се навикнала на новиот режим.
Една од најголемите промени што ги вовела била да не јаде ништо по 19 часот. Во вечерните часови пиела само вода, додека првиот оброк следното утро го имала околу 8 или 8:30 часот.
Пејачката вели дека токму дисциплината во исхраната, распоредот на оброците и поголемата физичка активност ѝ помогнале да ја намали телесната тежина.
Сепак, слабеење од 8,5 килограми за еден месец е брзо темпо и не е соодветно за секого, па ваков режим не треба да се презема без индивидуален совет од лекар или нутриционист.
