Ако сакате лесно да ослабете и да го исчистите организмот од токсини, оваа диета со јогурт е токму за вас. Со едноставен и разновиден мени базиран на здрави млечни производи, за само 7 дена можете да изгубите до 4 килограми!
Клучот е во правилниот избор на јогурт – изберете оној со низок процент маснотии и избегнувајте овошен или слаткарски јогурт. Овој режим на исхрана ќе ви помогне да се чувствувате полесно, поздраво и поздраво варење.
Секој ден започнува и се завршува со јогурт, а ручекот и вечерата се менуваат, од свежи салати и пилешко до вкусни компири и крем супи. На седмиот ден, ротирајте ги оброците од претходните денови за дополнителна флексибилност.
Ова е вашата шанса да ја пробате здрава, ефикасна и едноставна диета што ќе ве освежи од внатре!
