Бозелот со години важи за природен сојузник во сезоната на настинки и грип, но неговите можни придобивки одат и подалеку од имунитетот. Благодарение на богатството со антиоксиданси, ова темно виолетово овошје се поврзува и со здравјето на срцето и крвните садови, иако научните докази кај луѓе сè уште се ограничени.
Една од најчесто споменуваните придобивки е поддршката на еластичноста на крвните садови. Антоцијанините во бозелот помагаат во борбата против оксидативниот стрес – процес што со текот на времето може да придонесе за зголемување на крвниот притисок. Истражувања на животни покажуваат дека овие соединенија позитивно влијаат на циркулацијата, но сè уште нема јасен доказ дека истиот ефект се јавува и кај луѓето.
Бозелот содржи и полифеноли, растителни материи кои може да помогнат во намалување на воспалителните процеси. Кај животински модели, екстрактот од бозел бил поврзан со подобра функција на срцето и помали воспалителни маркери.
Дополнително, постојат индикации дека бозелот може поволно да влијае на нивото на холестерол, намалувајќи ги „лошите“ масти и зголемувајќи го „добриот“ холестерол – но повторно, овие наоди се базирани главно на студии кај животни.
Сепак, потребна е претпазливост. Суровиот бозел и делови од растението се токсични и можат да предизвикаат сериозни тегоби. Затоа, се консумира исклучиво варен или во индустриски преработена форма. Бремените жени, доилките и лицата со автоимуни заболувања треба да го избегнуваат, а консултација со лекар е препорачлива пред редовна употреба.
